Wenn sich Sportler in Technik, Taktik
und Kondition immer mehr annähern, bleibt
immer noch die Psyche als Erfolgs-Faktor.
Sie liefert das letzte Quäntchen, das den
Sieger macht.
Günter D. Klein
Mein Angebot
- Klare Zieldefinierung auf der Basis Ihrer Ziele
- Abbau von Blockaden mit Methoden des NLP, wingwave und Emotional Freedom Techniques (EFT) und Hypnosetherapie
- Stabilität bei mit Stress / Druck / Erwartungen
- Umgang mit persönlichen Stärken und Schwächen
- Auslenkung von Konzentration
- Fokus auf den Moment
- Kontrolle der Nervosität
- Innere Ruhe
- Umgang mit Gedanken, Gefühlen, inneren Bildern und der inneren Sprache
- Umgang mit Fehlern / Niederlagen / Frust
- Regulation von Entspannung und Aktivierung (optimales Spannungsniveau)
- Schulung von Körpergefühl und Körpersprache
- Schulung der Intuition
- Steigerung von Motivation und Spaß
- Visualisierung / Routine
Im Sport
- Mentale Wettkampfvorbereitung
- Mentales Techniktraining
- Mentale Bewältigung von Verletzungen und Unfällen
